Movimiento consciente
Cada gesto con intención y respiración.
Pilates · Yoga · Bienestar Estudio & Comunidad — Desde 2019
Mueve tu cuerpo, aquieta la mente.
Energía positiva
Comunidad que eleva, no que compite.
Bienestar integral
Cuerpo, mente y descanso en equilibrio.
Filosofía
Pilates con alma.
Pilates con alma.
Movimiento que transforma.
Soy Barbara Solima. Después de más de una década en el mundo del movimiento, creé un método propio donde la fuerza no riñe con la suavidad. Donde respirar es tan importante como sudar. Donde tu cuerpo, tu energía y tu intuición vuelven a hablarse.
- 01
Precisión
Cada movimiento es consciente. Trabajamos alineación, control y respiración para conectar con tu centro.
- 02
Presencia
Una hora para ti. Para escucharte, soltar lo de fuera y volver al cuerpo como hogar.
- 03
Comunidad
Un círculo de mujeres que se eleva en conjunto. Aquí no compites, fluyes.
Las clases
Cuatro caminos.
Cuatro caminos.
Una misma energía.
Elige el formato que tu cuerpo te pida hoy. Todas las clases están diseñadas para integrarse — puedes combinarlas como tu semana lo permita.
Signature Flow
I 55 min
Pilates Flow
Mat · Todos los niveles
La esencia del método: respiración guiada, control profundo del centro y secuencias que conectan fuerza con fluidez.
Ver horarios → Premium Reformer
II 50 min
Reformer
Máquina · Nivel intermedio
Resistencia inteligente. El reformer asiste y desafía tu cuerpo en cada repetición, perfecto para tonificar y alargar.
Ver horarios → Intenso Sculpt
III 45 min
Power Sculpt
Pilates + pesos · Intensivo
El cardio inteligente que necesitas. Movimientos de pilates con pequeño peso para esculpir, activar y elevar.
Ver horarios → Mindful Slow
IV 60 min
Slow & Breathe
Restaurativo · Todos los niveles
Una pausa. Trabajo de respiración consciente, estiramientos largos y movilidad profunda. Sales con el sistema nervioso en paz.
Ver horarios → Agenda
Tu semana, en movimiento.
Cupos reducidos para que la experiencia sea cercana. Reserva, llega 10 minutos antes y deja todo lo demás en la puerta.
- 07:00 4 lugares Reservar →
Pilates Flow
Mat - 09:30 2 lugares Reservar →
Reformer
Máquina - 18:30 6 lugares Reservar →
Power Sculpt
Pesos
- 08:00 8 lugares Reservar →
Slow & Breathe
Restorativo - 17:00 3 lugares Reservar →
Pilates Flow
Mat - 19:00 1 lugar Reservar →
Reformer
Máquina
- 07:00 5 lugares Reservar →
Pilates Flow
Mat - 10:00 4 lugares Reservar →
Power Sculpt
Pesos - 18:00 Completo Lista de espera →
Reformer
Máquina
- 08:00 6 lugares Reservar →
Pilates Flow
Mat - 17:30 9 lugares Reservar →
Slow & Breathe
Restorativo - 19:30 2 lugares Reservar →
Reformer
Máquina
- 07:30 4 lugares Reservar →
Pilates Flow
Mat - 12:00 3 lugares Reservar →
Reformer
Máquina - 18:00 5 lugares Reservar →
Power Sculpt
Pesos
- 09:00 10 lugares Reservar →
Flow & Brunch
Comunidad - 11:00 4 lugares Reservar →
Reformer Open
Máquina
Membresías
Elige el ritmo que te llama.
Tres opciones para acompañar tu proceso. Cambia de plan cuando quieras — aquí nadie te ata a un contrato, solo a tu propio compromiso.
Drop-in
Una clase, sin compromiso
$25 por clase
- Acceso a cualquier clase abierta
- Reserva con 24h de antelación
- Bienvenida personal
Flow
La membresía favorita
$180 al mes
- 8 clases a elegir cada mes
- Acceso a Pilates Flow + Reformer
- Comunidad privada y eventos
- 1 sesión privada introductoria
Infinite
Para quienes el método ya es vida
$320 al mes
- Clases ilimitadas, todas las modalidades
- Plan personalizado mensual
- 2 sesiones privadas al mes
- Acceso prioritario a retiros
- Invitada al brunch del sábado
¿Quieres una sesión privada o un plan a medida? Hablemos →
Voces de la comunidad
Lo que pasa cuando
Lo que pasa cuando
el cuerpo se escucha.
Más de 800 mujeres han pasado por este espacio. Estas son algunas de sus historias.
+800 mujeres en la comunidad
4.9 rating promedio de las alumnas
12 años acompañando cuerpos
∞ razones para volver mañana
Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber.
Si tu duda no está aquí, escríbenos por WhatsApp y respondemos personalmente.
¿Qué es Pilates Flow y en qué se diferencia del Pilates clásico?
Pilates Flow es el método propio de Barbara Solima: combina los principios del Pilates contemporáneo con secuencias fluidas inspiradas en yoga y movilidad funcional. Cada clase trabaja respiración, fuerza profunda y consciencia corporal en grupos reducidos.
¿Necesito experiencia previa para empezar?
No. Las clases están diseñadas para adaptarse a cada cuerpo. En tu primera sesión hacemos una evaluación corta para ofrecerte variaciones según tu nivel, lesiones previas u objetivos. La mayoría de nuestras alumnas comenzaron sin experiencia.
¿Cuánto cuesta una clase suelta o una membresía mensual?
La clase drop-in cuesta 25 €. La membresía Flow (8 clases al mes + comunidad) son 180 €/mes, y la membresía Infinite con clases ilimitadas y sesiones privadas son 320 €/mes. Todas incluyen tu primera evaluación.
¿Cuál es la diferencia entre Mat, Reformer y Flow?
Mat es Pilates en colchoneta, ideal para principiantes y trabajo de control postural. Reformer usa una máquina con resortes que añade resistencia variable y trabajo en suspensión. Flow es la integración: secuencias que pasan por mat, props y reformer en una sola clase.
¿Cómo reservo mi clase?
Desde el botón "Reservar clase" en esta página accedes al calendario en vivo, eliges horario y confirmas. Recibirás un recordatorio el día anterior por email y WhatsApp.
¿Dónde está el estudio en Mallorca?
El estudio está en Palma de Mallorca. La dirección exacta y cómo llegar te la enviamos al confirmar tu primera reserva, junto con instrucciones de aparcamiento.
¿Puedo cancelar una clase reservada?
Sí. Puedes cancelar hasta 12 horas antes sin coste y recuperar el crédito. Cancelaciones tardías mantienen la reserva consumida — es la forma de respetar a tus compañeras de clase, que esperaban tu lugar.
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